Servizi

Trattamenti manuali e percorsi di movimento costruiti sulle tue esigenze. Per ogni servizio trovi che cosa comprende, quanto costa e come chiedere informazioni.

Trattamenti manuali

Trattamenti personalizzati con tecniche manuali e oli vegetali biologici, scelti in base alle tue esigenze e al momento che stai vivendo.

Sono disponibili anche percorsi da 3 e da 5 trattamenti personalizzati, con un costo a trattamento più basso: vedi i percorsi.

Riflessologia plantare

Un momento dedicato al rilassamento e al benessere attraverso un trattamento manuale mirato del piede.

È pensata per chi desidera rallentare, scaricare le tensioni quotidiane e ritagliarsi uno spazio per sé.

Al centro rilassamento, benessere, ascolto

Lettino per i trattamenti con asciugamani, campana tibetana e oli essenziali; alla parete la tavola delle zone riflesse del piede.
Prezzo
35 € trattamento di sola riflessologia

Massaggio personalizzato

Qualifica in Massaggio Decontratturante

Manualità e tecniche vengono scelte in base alle tue esigenze e al momento che stai vivendo, per creare un trattamento realmente personale e dedicato al tuo benessere.

Uso oli vegetali biologici e miscele aromatiche personalizzate.

Manualità rilassante, decontratturante, linfodrenante

Diffusore di aromi, una bottiglia di olio, una candela e cuscini in una cesta di vimini.
Prezzo
50 € trattamento singolo

Movimento e alimentazione

Un allenamento costruito sui tuoi obiettivi, all’aperto o a casa, e un supporto educativo per abitudini alimentari più consapevoli.

Allenamento personalizzato

Personal Trainer JN · S.Na.Q.

Un percorso costruito sui tuoi obiettivi, sul tuo livello e sulle tue esigenze.

Ci alleniamo all’aperto oppure a casa tua, con una valutazione iniziale, una programmazione progressiva e il monitoraggio del percorso.

Come funziona

  1. Valutazione iniziale e analisi degli obiettivi
  2. Programmazione progressiva
  3. Monitoraggio del percorso

Dove ci alleniamo

  • All’aperto All’aria aperta, in contatto con la natura.
  • A casa Nel comfort della tua casa, con tutta la comodità che cerchi.
Prezzi
Prima valutazione 40 €; seduta singola 30 € all’aperto o 35 € a casa; pacchetti da 4 incontri.
Dove
All’aperto oppure a casa tua

Educazione alimentare sportiva

Educatore Alimentare Sportivo

Un supporto educativo per acquisire maggiore consapevolezza delle proprie abitudini alimentari e imparare a fare scelte quotidiane più coerenti con il movimento, lo sport e il proprio stile di vita.

Al centro consapevolezza, abitudini, stile di vita

Costo
Da concordare: chiedimi informazioni

I servizi di Momento Riflesso sono dedicati al benessere della persona: non sono prestazioni sanitarie e non sostituiscono diagnosi, terapie o indicazioni di medici e nutrizionisti.

Non sai da dove iniziare?

Scrivimi che cosa cerchi: ti aiuto a scegliere il servizio più adatto e fissiamo insieme l’appuntamento.